こちらでは、布ナプキンのよくあるギモンやお手入れ方法などを、Q&Aでご説明いたします。

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　　　　　Q：布製のナプキンなんて、モレませんか？

　　　　　A：確かに、紙製のナプキンと比べたら、経血が浸透しやすいのは確かです。

　　　　　　　けれど、経血の量によって交換すれば、ものすごくモレる、ということはないと思います。

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　　　　　Q：取り替える頻度はどれくらいですか？

　　　　　A：経血の量は個人差があるため、一概には言えませんが、

　　　　　　　おおよそ、使い捨てナプキンとおなじ頻度でよいと思います。

　　　　　　　量が多いと自覚されている方でしたら、2～3時間で様子をみて調節してみるとよいと思います。

　　　　　　　また、生理の2日目と終わりの日では、ずいぶんと違ってきます。

　　　　　　　どちらにしても、布ナプキンを使い始めると、自分の生理のリズムを意識するため、

　　　　　　　おのずと、自分自身のからだと向き合うきっかけになると思います。

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　　　　　Q：布ナプキンがいい、とよく耳にしますが、なかなか一歩が踏み出せません。

　　　　　A：使い捨てナプキンの世代としては、布ナプキンはモレやお手入れが気になり、

　　　　　　　なかなか一歩が踏み出しにくいですよね。

　　　　　　　それに何事もそうですが、無理しすぎない、きばりすぎない、というのもたいせつ。

　　　　　　　最初から、全部を布ナプキンにするのではなく、

　はじめは終わりかけの頃から使い始めてみたり。　

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　それから日中だけ布ナプキンにしてみたり。

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　外出の時だけ紙製ナプキンを使用するとか。

　　　　　　　ご自分にとって無理のないところから、スタートされてみてはいかがでしょうか・・・？

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　　　　　Q：外出の時はどうしたらいいの？

　　　　　A：必要枚数の布ナプキンと、ジッパーの付いたビニール袋を専用ポーチに入れておきます。

　　　　　　　使い捨てのナプキンとほとんど変わらないですよね。

　　　　　　　使用済みのナプキンは折りたたんでビニール袋へ入れて、帰宅したら、

　　　　　　　漬け置き用のバケツへ投入～♪（お手入れの仕方は、またのちほど！）

　　　　　　　ただビニール袋に入れておくと、血液が凝固してしまって取りにくい、という場合は、

　　　　　　　重層やセスキ炭酸ソーダを水で溶かしたものをスプレーボトル入れて一緒に持ち運び、

　　　　　　　交換するときに吹きかけて湿らせておく、と汚れ落ちに効果的です。

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　　　　　Q：使い捨てではない布ナプキンは、いったいどれくらいもちますか？

　　　　　A：使う頻度や（経血の量や、月経周期の差によって、年間の月経の日数なども変わってきます）

　　　　　　　お手入れの仕方によっても一概には言えませんが、

　　　　　　　店主自身の経験では、ゆうに3～5年は使うことができています。

　　　　　　　確かに、洗って使うことで、生地は劣化していくものですが、月経は365日あるものではなく、

　　　　　　　ひと月に平均して4～7日間。洗って干している時間があるので、一回の月経で使うのは3～4回くらい。

　　　　　　　毎日使って洗うものと比べたら、お休みする期間がある分、劣化しにくいということは、

　　　　　　　想像に難くないのではないでしょうか。

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　　　　　Q：いちばん気になる、お手入れ方法は？めんどうではないですか？

　　　　　A：以下に、お手入れ・お洗濯のしかたを書きました。

　　　　　　　たしかに、使い捨てに比べたら、ちょっと手間はかかるかもしれませんが、

　　　　　　　思っているよりも、ず～っとカンタンだと思いますよ♪

+　布ナプキンの洗い方　+

　　　　　　　　　　　①つけおきをする

　　　　　　　　　　　　布ナプキン専用のバケツ（蓋付きがいいですね♪）を用意します。

　　　　　　　　　　　　そこに、重層またはセスキ炭酸ソーダを、水1ℓに対し小さじ1強、入れてまぜます。

　　　　　　　　　　　　酸性の体液を中和する、弱アルカリ性の水にするのです。

　　　　　　　　　　　　あとは、使用した布ナプキンを入れて一晩つけおきします。

　　　　　　　　　　　②手洗いする

　　　　　　　　　　　　つけおきしたナプキンを、水～ぬるま湯（40度以下）で軽く洗います。

　　　　　　　　　　　　つけおきの間、弱アルカリ性が体液を分解して、ナプキンから血液をはがしてくれるのですが、

　　　　　　　　　　　　トゥルっと落ちていく様は、気持ちがよいほどです♪

　　　　　　　　　　　③洗濯機であらう

　　　　　　　　　　　　他のお洗濯ものと一緒に、洗濯機でお洗濯～♪

　　　　　　　　　　　　手洗いだけでも石けんなどで落ちるという場合は、洗濯機にいれなくてもいいと思います。

　　　　　　　　　　　　※このとき、柔軟剤は使用しないでくださいね！吸収力が弱くなってしまいます。

　　　　　　　　　　　④天日干し

　　　　　　　　　　　　できるだけ、太陽の光にあて日光消毒♪布ナプキン、とくにそれいゆのパットは、

　　　　　　　　　　　　見た目布製の生理ナプキンとは思いつかない、四角形のただの布！

　　　　　　　　　　　　どうどうと干すことができると思いますよ♪

　　　　　　　　　　　　※乾燥機の使用は、生地を縮ませてしまうためなるべく避けてくださいね。